Avokado sit pa maciņu: trīs pieejami produkti, kas darbojas ne sliktāk
OlaPieejams produkts ar pilnvērtīgām olbaltumvielām, veselīgajiem taukiem, A, D, B12 vitamīniem un holīnu, kas ir svarīgs smadzeņu darbībai. Ja vēlaties…
Veselīgs uzturs nav tik sarežģīts, kā šķiet
Pirmkārt, nav obligāti pirkt dārgus produktus. Griķi, olas, sezonālie dārzeņi — tas arī ir veselīgs...